蜆精的保健功效為有助降低血清中GOT、GPT值，但無法判定其是否能達到保肝作用。

記者羅英瑄／攝影

　　一般民眾通常會以肝功能指數的GOT、GPT數值是否超過標準，來判定肝臟的健康，而衛生署核可蜆精的功效，為有助降低血清中GOT、GPT值，但嘉義基督教醫院胃腸肝膽科醫師方建忠指出，肝功能指數並不是肝臟受損嚴重程度的指標，也無法單靠GOT、GPT值的下降來判斷是否達到保肝的功效，就算肝功能指數正常，也不能代表肝臟一定正常。

　　民眾常會因為坊間的說法認為蜆精具有保肝的療效，而對於罹有肝病的患者，應直接尋求醫師的治療，勿偏信其保肝效能而延誤治療；一般人也應有正確食用營養補給品的概念，事實上，只要日常飲食營養均衡，自然足夠給予身體正常的代謝機能。想要「保肝」，還是得從自身做起，擁有規律的作息、避免熬夜加上均衡的飲食，才是對肝臟最大的保障。